Mempunyai hewan peliharaan merupakan salah satu obat penghilang stres yang sangat mujarab. Kesibukan keseharian dari rutinitas pagi sampai sore setiap harinya pasti akan membuat orang menjadi bosan dan jenuh, dengan merawat hewan di rumah tentunya kejenuhan dan juga kebosanan ini dapat diatasi. Salah satu studi di Amerika meneliti bahwa hubungan antara pemilik dan juga hewan peliharaannya dapat menimbulkan dampak positif bagi kesehatan sang pemilik. Kesehatan orang yang memelihara hewan di rumahnya berbeda dengan orang yang tidak memelihara hewan di rumahnya. Fakta-fakta yang mengejutkan muncul dalam penelitian yang dilakukan oleh para peneliti Amerika mengenai hubungan hewan dengan yang memeliharanya.

Emosi Stabil Dan Tetap Sehat dengan Memelihara Hewan

Orang yang memelihara hewan cenderung akan mempunyai mood yang lebih baik dari pada mereka yang tidak memelihara hewan. Hewan peliharaan dapat menjadi mood booster atau peningkat mood atau suasana hati. Penelitian menunjukkan bahwa orang yang bermain dengan hewan peliharaannya kadar dopamine dan serotonin dalam tubuhnya akan meningkat. Kedua hormon ini dapat meningkatkan mood dan juga menimbulkan perasaan bahagia dan juga rasa aman. Terlebih dengan bermain dengan hewan peliharaan juga dapat meningkatkan produksi hormon oksitosin, hormon ini dapat memberikan rasa senang. Secara tidak langsung hewan peliharaan dapat membuat pemiliknya merasa senang dan juga aman.

Memelihara hewan di rumah juga dapat menurunkan resiko anda untuk depresi. Hasil penelitian dari Amerika menyebutkan bahwa orang yang mempunyai hewan peliharaan akan terhindar dari stres atau depresi, sebaiknya orang yang tidak mempunyai hewan peliharaan akan lebih mudah depresi atau stres. Dengan adanya hewan peliharaan di rumah tentunya akan menambah keceriaan di rumah. Setelah seharian beraktivitas tentunya anda membutuhkan waktu santai di rumah, nah dengan adanya hewan di rumah anda dapat bersantai sambil bermain dengan hewan peliharaan anda di rumah.

Hasil penelitian juga menyebutkan bahwa orang yang memelihara hewan di rumahnya mempunyai kadar kolesterol yang rendah dan juga tekanan darahnya lebih rendah jika dibandingkan dengan yang tidak memelihara hewan. Memelihara hewan dan juga melakukan perawatan terhadap hewan di rumah tentunya akan membuat anda lebih aktif di rumah. Merawat hewan inilah yang menjadi media dalam menurunkan tekanan darah dan juga kolesterol. Dengan secara tidak langsung ketika anda merawat hewan tentunya akan banyak melakukan aktifitas fisik dan juga aktifitas sosial, inilah yang membuat tekanan darah anda menjadi rendah dan juga kolesterol dalam tubuh menjadi menurun.

Memelihara hewan di rumah juga dapat mengurangi terkena serangan jantung. Memelihara hewan di rumah dapat mengurangi tekan darah sistolik dan juga kolesterol plasma serta trigliserida. Dengan berkurangnya hormon-hormon ini tentunya kerja jantung akan semakin ringan dan juga dapat menghindari penyakit jantung yang membahayakan tubuh. Penelitian juga membuktikan bahwa orang yang mengidap penyakit jantung akan mempunyai nilai harapan hidup yang lebih baik jika memelihara hewan di rumahnya. Orang yang memelihara hewan di rumahnya akan terhindar dari resiko serangan jantung jika dibandingkan dengan mereka yang tidak memelihara hewan di rumahnya.

Sementara penelitian lain menunjukkan bahwa orang yang berusia lansia atau lanjut usia dengan umur diatas 65 tahun dapat mengurangi kunjungannya ke dokter sebesar 30% dengan memelihara hewan di rumahnya. Seperti yang sudah dijelaskan diatas bahwa dengan memelihara hewan di rumah akan mengurangi resiko berbagai penyakit yang ada di tubuh. Hal inilah yang menjadikan para lansia jarang mengunjungi dokter jika memelihara hewan di rumahnya. Para lansia akan lebih sehat dan tidak mudah terserang penyakit jika ada hewan peliharaan di rumahnya.

Penelitian yang dilakukan oleh peneliti Amerika juga menyebutkan bahwa orang yang memelihara anjing akan mendapatkan manfaat lebih dari pada memelihara hewan lainnya. Namun hewan peliharaan tidak harus anjing. Anda dapat memelihara kucing ataupun hewan lainnya. Bahkan ikan juga dapat dijadikan alternatif pilihan hewan peliharaan anda di rumah. Hanya dengan memandangi ikan di akuarium saja sudah dapat meningkatkan hormon yang menimbulkan rasa senang, apalagi jika anda merawatnya. Bermain dengan hewan peliharaan dengan memeluk atau menyentuhnya dapat memberikan rasa bahagia dan juga dapat mengurangi stres.